QuitByLogic - Quit Smoking App Android 版

QuitByLogic - 戒烟应用概述

QuitByLogic是一款全面的应用程序，旨在支持和指导用户戒烟过程。该应用提供基于证据的策略和个性化工具，以协助用户在戒烟旅程的每一步。无论您是刚开始还是努力保持戒烟状态，QuitByLogic都提供必要的资源。QuitByLogic的关键功能包括一个5步教育计划，该计划教育用户了解吸烟背后的心理学、尼古丁成瘾和戒断症状。该应用还提供基于科学研究支持的正念戒烟技巧，一个香烟计数跟踪器来监控吸烟习惯，一个引导式戒烟日记以供反思，以及突破吸烟诱因的突破自由挑战。